[text_block style="style_1.png" align="left" font_size="19" font_color="%23ffffff" font_shadow="dark"]<p style="text-align: center;">+ 6 HEURES DE VIDÉOS</p><br />
<p style="text-align: center;">1 PROGRAMME AVEC 3 NIVEAUX</p><br />
<p style="text-align: center;">18 VIDÉOS D'ENTRAINEMENTS</p><br />
<p style="text-align: center;">ACCES CLUB PRIVE D'ENTRAIDE FACEBOOK</p><br />
<p style="text-align: center;">3 SÉANCES D'ECHAUFFEMENT</p>[/text_block]

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MODULE 1

PRESENTATION DU PROGRAMME

[news_bar style="1" color="#fab50a" feature_text="MODULE%201" main_text="PRESENTATION%20DU%20PROGRAMME"][/news_bar]

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[op_liveeditor_element data-style=””][text_block style=”undefined” align=”left”]☞ Votre programme commence par une série video explicative. Je vous explique la construction de la programmation et l’intérêt de chaque séance.

✓ Présentation du programme

✓ Présentation de l’espace membre

✓ Lien vers le club privée d’entraide Facebook

✪ Il est important de comprendre ce que vous faites[/text_block][/op_liveeditor_element]

[op_liveeditor_elements][/op_liveeditor_elements]

[op_liveeditor_elements] <div class="row element-container cf " >[op_liveeditor_element data-style=""][text_block style="undefined" align="left"]☞ Votre programme commence par une série video explicative. Je vous explique la construction de la programmation et l'intérêt de chaque séance.</p>
<p>✓ Présentation du programme</p>
<p>✓ Présentation de l'espace membre</p>
<p>✓ Lien vers le club privée d'entraide Facebook</p>
<p>✪ Il est important de comprendre ce que vous faites[/text_block][/op_liveeditor_element]</div>[/op_liveeditor_elements]

[feature_box_creator style="1" width="940" top_margin="" bottom_margin="" top_padding="" right_padding="" bottom_padding="" left_padding="" alignment="center" bg_color="#f8d8b9" bg_color_end="#f8d8b9" border_color="#f9977b" border_weight="" border_radius="" border_style="solid" ]#OP_CHILD_ELEMENTS#[/feature_box_creator]

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MODULE 2

LES PROGRAMMES ET DOCUMENTS

[news_bar style="1" color="#fab50a" feature_text="MODULE%202" main_text="LES%20PROGRAMMES%20ET%20DOCUMENTS"][/news_bar]

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[op_liveeditor_element data-style=””][text_block style=”undefined” align=”left”]☞ Ici, vous aurez accès immédiatement à l’ensemble des ressources:

✓ Programme NIVEAU 1

✓ Programme NIVEAU 2

✓ Programme NIVEAU 3

✓ Toutes les vidéos par thème

✓ Les PODCASTS

✪ Simple et pratique ce module vous permettra d’avoir accès en un coup d’oeil à l’ensemble du contenu.[/text_block][/op_liveeditor_element]

[op_liveeditor_elements][/op_liveeditor_elements]

[op_liveeditor_elements] <div class="row element-container cf " >[op_liveeditor_element data-style=""][text_block style="undefined" align="left"]☞ Ici, vous aurez accès immédiatement à l'ensemble des ressources:</p>
<p>✓ Programme NIVEAU 1</p>
<p>✓ Programme NIVEAU 2</p>
<p>✓ Programme NIVEAU 3</p>
<p>✓ Toutes les vidéos par thème</p>
<p>✓ Les PODCASTS</p>
<p>✪ Simple et pratique ce module vous permettra d'avoir accès en un coup d'oeil à l'ensemble du contenu.[/text_block][/op_liveeditor_element]</div>[/op_liveeditor_elements]

[feature_box_creator style="1" width="940" top_margin="" bottom_margin="" top_padding="" right_padding="" bottom_padding="" left_padding="" alignment="center" bg_color="#f8d8b9" bg_color_end="#f8d8b9" border_color="#f9977b" border_weight="" border_radius="" border_style="solid" ]#OP_CHILD_ELEMENTS#[/feature_box_creator]

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MODULE 3

LES ÉCHAUFFEMENTS

[news_bar style="1" color="#fab50a" feature_font_color="" feature_text="MODULE%203" feature_url="undefined" feature_width="" feature_position="null" main_background="" main_font_color="" main_text="LES%20%C3%89CHAUFFEMENTS"][/news_bar]

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[op_liveeditor_element data-style=””][text_block style=”undefined” align=”left”]☞ Je vous propose 3 protocoles d’échauffement

✓ L’échauffement complet

✓ L’échauffement décomposition de l’accélération

✓ L’échauffement avec mouvements articulaire

✪ Savoir s’échauffer est primordial pour progresser rapidement et éviter les blessures. Les échauffements vous permettront d’augmenter votre volume d’entraînement global.[/text_block][/op_liveeditor_element]

[op_liveeditor_elements][/op_liveeditor_elements]

[op_liveeditor_elements] <div class="row element-container cf " >[op_liveeditor_element data-style=""][text_block style="undefined" align="left"]☞ Je vous propose 3 protocoles d'échauffement</p>
<p>✓ L'échauffement complet</p>
<p>✓ L'échauffement décomposition de l'accélération</p>
<p>✓ L'échauffement avec mouvements articulaire</p>
<p>✪ Savoir s'échauffer est primordial pour progresser rapidement et éviter les blessures. Les échauffements vous permettront d'augmenter votre volume d'entraînement global.[/text_block][/op_liveeditor_element]</div>[/op_liveeditor_elements]

[feature_box_creator style="1" width="940" top_margin="" bottom_margin="" top_padding="" right_padding="" bottom_padding="" left_padding="" alignment="center" bg_color="#f8d8b9" bg_color_end="#f8d8b9" border_color="#f9977b" border_weight="" border_radius="" border_style="solid" ]#OP_CHILD_ELEMENTS#[/feature_box_creator]

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MODULE 4

LE PROGRAMME NIVEAU 1

[news_bar style="1" color="#fab50a" feature_text="MODULE%204" main_text="LE%20PROGRAMME%20NIVEAU%201"][/news_bar]

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[op_liveeditor_element data-style=””][text_block style=”undefined” align=”left”]☞ Le programme NIVEAU 1 est composé de:

✓ 5 séances par semaine

✓ 20 minutes par séances

✓ 1 mois d’entraînement

☞ Il est adapté pour:

→ Les débutants sur rameur

→ Les personnes qui n’ont pas de temps

→ Ceux qui souhaitent tonifier rapidement leur corps

✪ La programmation est déjà faite il ne vous reste plus qu’à ouvrir le lien qui correspond à votre jour d’entraînement.[/text_block][/op_liveeditor_element]

[op_liveeditor_elements][/op_liveeditor_elements]

[op_liveeditor_elements] <div class="row element-container cf " >[op_liveeditor_element data-style=""][text_block style="undefined" align="left"]☞ <strong>Le programme NIVEAU 1 est composé de:</strong></p>
<p>✓ 5 séances par semaine</p>
<p>✓ 20 minutes par séances</p>
<p>✓ 1 mois d'entraînement</p>
<p>☞ <strong>Il est adapté pour:</strong></p>
<p>→ Les débutants sur rameur</p>
<p>→ Les personnes qui n'ont pas de temps</p>
<p>→ Ceux qui souhaitent tonifier rapidement leur corps</p>
<p>✪ La programmation est déjà faite il ne vous reste plus qu'à ouvrir le lien qui correspond à votre jour d'entraînement.[/text_block][/op_liveeditor_element]</div>[/op_liveeditor_elements]

[feature_box_creator style="1" width="940" top_margin="" bottom_margin="" top_padding="" right_padding="" bottom_padding="" left_padding="" alignment="center" bg_color="#f8d8b9" bg_color_end="#f8d8b9" border_color="#f9977b" border_weight="" border_radius="" border_style="solid" ]#OP_CHILD_ELEMENTS#[/feature_box_creator]

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MODULE 5

LE PROGRAMME NIVEAU 2

[news_bar style="1" color="#fab50a" feature_text="MODULE%205" main_text="LE%20PROGRAMME%20NIVEAU%202"][/news_bar]

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[op_liveeditor_element data-style=””][text_block style=”undefined” align=”left”]☞ Le programme NIVEAU 2 est composé de:

✓ 5 séances par semaine

✓ 20 à 40 minutes par séances

✓ 1 mois d’entraînement

☞ Il est adapté pour:

→ Les sportifs capables de réaliser le NIVEAU 1

→ Ceux qui souhaitent travailler le foncier

→ Ceux qui veulent une tonification musculaire accélérée

♴ Pour réaliser une séance de 40 minutes, couplez 2 vidéos de 20 minutes (tout est déjà programmé)

✪ La programmation est déjà faite il ne vous reste plus qu’à ouvrir le lien qui correspond à votre jour d’entraînement.[/text_block][/op_liveeditor_element]

[op_liveeditor_elements][/op_liveeditor_elements]

[op_liveeditor_elements] <div class="row element-container cf " >[op_liveeditor_element data-style=""][text_block style="undefined" align="left"]☞ <strong>Le programme NIVEAU 2 est composé de:</strong></p>
<p>✓ 5 séances par semaine</p>
<p>✓ 20 à 40 minutes par séances</p>
<p>✓ 1 mois d'entraînement</p>
<p>☞ <strong>Il est adapté pour:</strong></p>
<p>→ Les sportifs capables de réaliser le NIVEAU 1</p>
<p>→ Ceux qui souhaitent travailler le foncier</p>
<p>→ Ceux qui veulent une tonification musculaire accélérée</p>
<p>♴ Pour réaliser une séance de 40 minutes, couplez 2 vidéos de 20 minutes (tout est déjà programmé)</p>
<p>✪ La programmation est déjà faite il ne vous reste plus qu'à ouvrir le lien qui correspond à votre jour d'entraînement.[/text_block][/op_liveeditor_element]</div>[/op_liveeditor_elements]

[feature_box_creator style="1" width="940" top_margin="" bottom_margin="" top_padding="" right_padding="" bottom_padding="" left_padding="" alignment="center" bg_color="#f8d8b9" bg_color_end="#f8d8b9" border_color="#f9977b" border_weight="" border_radius="" border_style="solid" ]#OP_CHILD_ELEMENTS#[/feature_box_creator]

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MODULE 6

LE PROGRAMME NIVEAU 3

[news_bar style="1" color="#fab50a" feature_text="MODULE%206" main_text="LE%20PROGRAMME%20NIVEAU%203"][/news_bar]

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[op_liveeditor_element data-style=””][text_block style=”undefined” align=”left”]☞ Le programme NIVEAU 3 est composé de:

✓ 5 séances par semaine

✓ 40 à 60 minutes par séances

✓ 1 mois d’entraînement

☞ Il est adapté pour:

→ Les sportifs capables de réaliser le NIVEAU 2

→ Ceux qui souhaitent mincir de manière efficace

→ Ceux qui souhaitent tonifier l’ensemble du corps

♵ Pour réaliser une séance de 60 minutes, couplez 3 vidéos de 20 minutes (tout est déjà programmé)

✪ La programmation est déjà faites il ne vous reste plus qu’à ouvrir le lien qui correspond à votre jour d’entraînement.

⚡︎ Il s’agit du programme ultime

[/text_block][/op_liveeditor_element]

[op_liveeditor_elements][/op_liveeditor_elements]

[op_liveeditor_elements] <div class="row element-container cf " >[op_liveeditor_element data-style=""][text_block style="undefined" align="left"]☞ <strong>Le programme NIVEAU 3 est composé de:</strong></p>
<p>✓ 5 séances par semaine</p>
<p>✓ 40 à 60 minutes par séances</p>
<p>✓ 1 mois d'entraînement</p>
<p>☞ <strong>Il est adapté pour:</strong></p>
<p>→ Les sportifs capables de réaliser le NIVEAU 2</p>
<p>→ Ceux qui souhaitent mincir de manière efficace</p>
<p>→ Ceux qui souhaitent tonifier l'ensemble du corps</p>
<p>♵ Pour réaliser une séance de 60 minutes, couplez 3 vidéos de 20 minutes (tout est déjà programmé)</p>
<p>✪ La programmation est déjà faites il ne vous reste plus qu'à ouvrir le lien qui correspond à votre jour d'entraînement.<br />
<h4 style="text-align: center;">⚡︎ Il s'agit du programme ultime</h4>[/text_block][/op_liveeditor_element]</div>[/op_liveeditor_elements]

[feature_box_creator style="1" width="940" top_margin="" bottom_margin="" top_padding="" right_padding="" bottom_padding="" left_padding="" alignment="center" bg_color="#f8d8b9" bg_color_end="#f8d8b9" border_color="#f9977b" border_weight="" border_radius="" border_style="solid" ]#OP_CHILD_ELEMENTS#[/feature_box_creator]

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[op_liveeditor_element data-style=””][text_block style=”undefined” align=”left”]

❖ Astuce

Obtenez un programme d’entraînement sur 3 mois en couplant le programme NIVEAU 1, 2 et 3. Il suffit de les faire les uns à la suite des autres et vous obtenez une programmation très puissante.[/text_block][/op_liveeditor_element]

[op_liveeditor_elements][/op_liveeditor_elements]

[op_liveeditor_elements] <div class="row element-container cf " >[op_liveeditor_element data-style=""][text_block style="undefined" align="left"]<h3><span style="color: #000000;">❖ Astuce</span></h3><br />
<span style="color: #000000;">Obtenez un <strong>programme d'entraînement sur 3 mois</strong> en couplant le programme NIVEAU 1, 2 et 3. Il suffit de les faire les uns à la suite des autres et vous obtenez une programmation très puissante.</span>[/text_block][/op_liveeditor_element]</div>[/op_liveeditor_elements]

[feature_box style="14" only_advanced="There are no title options for the choosen style" width="940" alignment="center"]#OP_CHILD_ELEMENTS#[/feature_box]

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[text_block style= »style_1.png » align= »left »]6 heures de vidéos disponibles instantanément:

18 vidéos de 15 à 20 minutes d’entraînement. Vous n’aurez plus qu’à me suivre. Je serais votre coach particulier que vous pourrez avoir à domicile 24h/24 et 7jours sur 7.

4 séances FONCIER, 4 séances HAUT DU CORPS, 4 séances GAMMES, 4 séances CARDIO, 2 séances de RENFORCEMENT MUSCULAIRE

3 programmes d’entraînements pour le prix d’un:

J’ai construit une programmation avec les 18 vidéos d’entraînements. Dans le programme NIVEAU 1 vous réalisez 1 seule vidéo par séance. Dans le programme NIVEAU 2 et 3 nous couplons 2 voir 3 vidéos afin de réaliser des séances de 30 à 60 minutes.

3 types d’échauffements

Vous aurez accès à mes trois types d’échauffements en vidéo. Il s’agit d’un échauffement complet, d’un échauffement décomposition de l’accélération et d’un échauffement mouvement articulaire sur rameur. Je vous conseille vivement de réaliser l’un des trois échauffements avant une séance d’entraînement.

1 vidéo INEDITE

En BONUS une vidéo inédite de 45 minutes sur rameur pour vous aider à bruler encore plus de calories.

Accès au club privé d’entraide Facebook

Découvrez notre communauté dans un espace réservé aux membres des programmes rameur. Partagez votre expérience et nourrissez vous des réussites des autres participants pour atteindre vos objectifs.

Programme accessible à vie

Il n’y a pas de limite dans le temps pour utiliser le programme. Vous pourrez y revenir dans 1 an ou 2 si vous le souhaitez.

✪ Un programme de qualité sur rameur

[/text_block]

[text_block style="style_1.png" align="left"]<span style="color: #000000;"><strong>6 heures de vidéos disponibles instantanément:</strong></span></p>
<p>18 vidéos de 15 à 20 minutes d'entraînement. Vous n'aurez plus qu'à me suivre. Je serais votre coach particulier que vous pourrez avoir à domicile 24h/24 et 7jours sur 7.</p>
<p>4 séances FONCIER, 4 séances HAUT DU CORPS, 4 séances GAMMES, 4 séances CARDIO, 2 séances de RENFORCEMENT MUSCULAIRE</p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>3 programmes d'entraînements pour le prix d'un:</strong></span></p>
<p>J'ai construit une programmation avec les 18 vidéos d'entraînements. Dans le programme NIVEAU 1 vous réalisez 1 seule vidéo par séance. Dans le programme NIVEAU 2 et 3 nous couplons 2 voir 3 vidéos afin de réaliser des séances de 30 à 60 minutes.</p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>3 types d'échauffements</strong></span></p>
<p>Vous aurez accès à mes trois types d'échauffements en vidéo. Il s'agit d'un échauffement complet, d'un échauffement décomposition de l'accélération et d'un échauffement mouvement articulaire sur rameur. Je vous conseille vivement de réaliser l'un des trois échauffements avant une séance d'entraînement.</p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>1 vidéo INEDITE</strong></span></p>
<p>En BONUS une vidéo inédite de 45 minutes sur rameur pour vous aider à bruler encore plus de calories.</p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Accès au club privé d'entraide Facebook</strong></span></p>
<p>Découvrez notre communauté dans un espace réservé aux membres des programmes rameur. Partagez votre expérience et nourrissez vous des réussites des autres participants pour atteindre vos objectifs.</p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Programme accessible à vie</strong></span></p>
<p>Il n'y a pas de limite dans le temps pour utiliser le programme. Vous pourrez y revenir dans 1 an ou 2 si vous le souhaitez.<br />
<p style="text-align: center;"><strong><span style="color: #000000;">✪ Un programme de qualité sur rameur</span></strong></p>[/text_block]

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[images style="0" image="https%3A%2F%2Ftoncoachsportif.fr%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F02%2FUn-corps-fin-et-tonique.png" width="610" align="center" top_margin="0" full_width="Y"]

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Ils témoignent…

[headline style="1" font_size="40" font_style="bold" font_color="%23000000" align="left"]<strong><span style="color: #000000;">Ils témoignent…</span></strong>[/headline]

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Sur quel support vais-je recevoir mon programme ?

Après avoir validé votre plan de financement, vous recevrez directement dans votre boite mail votre lien personnel pour accéder à votre espace privé.
Comment fonctionne la garantie ?

Si dans les 15 jours qui suivent votre inscription au programme vous n’êtes pas satisfait du produit alors il suffit d’envoyer un mail à contact@toncoachsportif.fr afin de faire une demande de remboursement.
Est-ce que mon programme est disponible en intégralité même si je paye en plusieurs fois ?

Vous accédez à l’ensemble du contenu du programme même si vous payez en plusieurs fois. L’accès est immédiat après validation du payement.

[qna_elements style="large-q" columns="3"][question question="Sur%20quel%20support%20vais-je%20recevoir%20mon%20programme%20%3F"]Apr%C3%A8s%20avoir%20valid%C3%A9%20votre%20plan%20de%20financement%2C%20vous%20recevrez%20directement%20dans%20votre%20boite%20mail%20votre%20lien%20personnel%20pour%20acc%C3%A9der%20%C3%A0%20votre%20espace%20priv%C3%A9.[/question] [question question="Comment%20fonctionne%20la%20garantie%20%3F"]Si%20dans%20les%2015%20jours%20qui%20suivent%20votre%20inscription%20au%20programme%20vous%20n'%C3%AAtes%20pas%20satisfait%20du%20produit%20alors%20il%20suffit%20d'envoyer%20un%20mail%20%C3%A0%20contact%40toncoachsportif.fr%20afin%20de%20faire%20une%20demande%20de%20remboursement.[/question] [question question="Est-ce%20que%20mon%20programme%20est%20disponible%20en%20int%C3%A9gralit%C3%A9%20m%C3%AAme%20si%20je%20paye%20en%20plusieurs%20fois%20%3F"]Vous%20acc%C3%A9dez%20%C3%A0%20l'ensemble%20du%20contenu%20du%20programme%20m%C3%AAme%20si%20vous%20payez%20en%20plusieurs%20fois.%20L'acc%C3%A8s%20est%20imm%C3%A9diat%20apr%C3%A8s%20validation%20du%20payement.[/question] [/qna_elements]

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Je n’ai pas accès à un rameur CONCEPT 2, est-ce que le programme est compatible avec une autre marque de rameur ?

Le programme est conçu pour n’importe quel rameur à tirage central (différent des rameurs avec deux bras articulés). La majorité des rameurs vendus sur le marché sont à tirage central. Peu importe que votre résistance soit à AIR, MAGNÉTIQUE ou à EAU pour utiliser ce programme.
Quel est la différence entre Bruleur de Graisse et Corps fin et tonique ?

Le programme UN CORPS FIN ET TONIQUE EN 31 JOURS est composé de 50% de séances énergétiques et 50% de séances de tonification musculaire par la décomposition gestuelle sur rameur. Le programme BRULEUR DE GRAISSE est composé de 100% de séances énergétiques.
Avec quelle interface puis-je te suivre?

Pour faire la séance en même temps que moi tu peux utiliser ton SMARTPHONE, ta TABLETTE, ton ORDINATEUR ou ton lecteur MP3 grâce aux podcasts.

[qna_elements style="large-q" columns="3"][op_question question="Je%20n'ai%20pas%20acc%C3%A8s%20%C3%A0%20un%20rameur%20CONCEPT%202%2C%20est-ce%20que%20le%20programme%20est%20compatible%20avec%20une%20autre%20marque%20de%20rameur%20%3F"]Le%20programme%20est%20con%C3%A7u%20pour%20n'importe%20quel%20rameur%20%C3%A0%20tirage%20central%20(diff%C3%A9rent%20des%20rameurs%20avec%20deux%20bras%20articul%C3%A9s).%20La%20majorit%C3%A9%20des%20rameurs%20vendus%20sur%20le%20march%C3%A9%20sont%20%C3%A0%20tirage%20central.%20Peu%20importe%20que%20votre%20r%C3%A9sistance%20soit%20%C3%A0%20AIR%2C%20MAGN%C3%89TIQUE%20ou%20%C3%A0%20EAU%20pour%20utiliser%20ce%20programme.[/op_question] [op_question question="Quel%20est%20la%20diff%C3%A9rence%20entre%20Bruleur%20de%20Graisse%20et%20Corps%20fin%20et%20tonique%20%3F"]Le%20programme%20UN%20CORPS%20FIN%20ET%20TONIQUE%20EN%2031%20JOURS%20est%20compos%C3%A9%20de%2050%25%20de%20s%C3%A9ances%20%C3%A9nerg%C3%A9tiques%20et%2050%25%20de%20s%C3%A9ances%20de%20tonification%20musculaire%20par%20la%20d%C3%A9composition%20gestuelle%20sur%20rameur.%20Le%20programme%20BRULEUR%20DE%20GRAISSE%20est%20compos%C3%A9%20de%20100%25%20de%20s%C3%A9ances%20%C3%A9nerg%C3%A9tiques.[/op_question] [op_question question="Avec%20quelle%20interface%20puis-je%20te%20suivre%3F"]Pour%20faire%20la%20s%C3%A9ance%20en%20m%C3%AAme%20temps%20que%20moi%20tu%20peux%20utiliser%20ton%20SMARTPHONE%2C%20ta%20TABLETTE%2C%20ton%20ORDINATEUR%20ou%20ton%20lecteur%20MP3%20gr%C3%A2ce%20aux%20podcasts.[/op_question] [/qna_elements]

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[op_pricing_table style="1"][/op_pricing_table]

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EN 1 FOIS

€197

???? 6 Heures de vidéo
???? Toutes les ressources disponibles
???? 18 vidéos d’entraînements
???? Le programme complet 1 mois
✅ Le programme niveau 1, 2 et 3
???? Accès club privée Facebook

Démarrer maintenant

EN 3 FOIS

€69

???? 6 Heures de vidéo
???? Toutes les ressources disponibles
???? 18 vidéos d’entraînements
???? Le programme complet 1 mois
✅ Le programme niveau 1, 2 et 3
???? Accès club privée Facebook

Démarrer maintenant

EN 5 FOIS

€44

???? 6 Heures de vidéo
???? Toutes les ressources disponibles
???? 18 vidéos d’entraînements
???? Le programme complet 1 mois
✅ Le programme niveau 1, 2 et 3
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Je n’ai pas accès à un rameur CONCEPT 2, est-ce que le programme est compatible avec une autre marque de rameur ?

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