Cher client, j’ai un cadeau pour vous

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[text_block style= »style_1.png » align= »center » font_size= »23″ font_font= »Lato » font_style= »normal » font_color= »%23374047″ font_spacing= »-1″ font_shadow= »none »]Passez à l’action avant la fin de l’offre[/text_block]

LE PROGRAMME COMMENT COMBATTRE L’ENNUI SUR RAMEUR

[text_block style= »style_1.png » align= »left »]➤ 8 vidéos de 15 minutes d’entraînement. Vous n’aurez plus qu’à me suivre. Je serais votre coach particulier que vous pourrez avoir à domicile 24h/24 et 7jours sur 7.

4 séances GAMMES et 4 séances HAUT DU CORPS

➤ J’ai construit deux programmations avec les 8 vidéos d’entraînements. Vous aurez le choix entre 3 ou 5 entraînements par semaine. Les séances ont une durée de 30 à 45 minutes. Vous pourrez coupler le programme 3 entraînements par semaine avec le programme 5 entraînements par semaine. Vous aurez ainsi une programmation sur un mois.

➤ Toutes les vidéos d’entraînement sont accessibles en PODCAST, idéal pour ceux qui souhaitent me suivre via un lecteur MP3.

✪ Bonus: Suivez moi pour tonifier vos groupes musculaires lors de ma séance au sol. Nous travaillerons uniquement avec le poids de corps. Vous verrez, c’est suffisant…[/text_block]

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Améliorer sa technique

[text_block style= »style_1.png » align= »left » font_size= »17″ font_style= »300″ font_color= »%23979ca0″ font_spacing= »0″ font_shadow= »none » bottom_padding= »20″]Grâce à la décomposition du geste vous allez apprendre à ramer correctement sans risquer de vous blesser.[/text_block]

Tonification musculaire

[text_block style= »style_1.png » align= »left » font_size= »17″ font_style= »300″ font_color= »%23979ca0″ font_spacing= »0″ font_shadow= »none » bottom_padding= »20″]La diversité des séances va tonifier 100% de votre corps. Vos muscles seront plus fermes et plus toniques.[/text_block]

Le temps passe à vitesse grand « V »

[text_block style= »style_1.png » align= »left » font_size= »17″ font_style= »300″ font_color= »%23979ca0″ font_spacing= »0″ font_shadow= »none »]Aucun doute, avec ce programme vous n’allez pas voir le temps passer.[/text_block]

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[text_block style= »style_1.png » align= »left » font_size= »17″ font_style= »300″ font_color= »%23979ca0″ font_spacing= »0″ font_shadow= »none »] »J’ai adoré les vidéos de William, comment combattre l’ennui en 12 minutes sur Youtube. Quand ce programme est sorti j’y ai tout de suite adhéré. Il est top et la séance bonus au sol est pas mal. »[/text_block]
[text_block style= »style_1.png » align= »left » font_font= »Lato » font_color= »%23374047″ font_spacing= »0″ font_shadow= »none »]Isabelle – Villé[/text_block]
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[text_block style= »style_1.png » align= »left » font_size= »17″ font_style= »300″ font_color= »%23979ca0″ font_spacing= »0″ font_shadow= »none »] »Je suis complètement autodidacte sur rameur. Ce programme ma permis de progresser techniquement. Je ne pensais pas qu’on pouvait décortiquer à ce point le geste du rameur. J’ai gagné en fluidité et je me sens beaucoup plus efficace maintenant. Merci ! »[/text_block]
[text_block style= »style_1.png » align= »left » font_font= »Lato » font_color= »%23374047″ font_spacing= »0″ font_shadow= »none »]Nicolas – Lyon[/text_block]

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    Cette offre est EXCEPTIONNELLE, passez à l’action avant la fin des trente minutes

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